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PROGETTO K10


FINALITA' DEL PROGETTO
K10 significa 10 chilometri; questa č la distanza che ogni allievo č chiamato a coprire nel corso di questo progetto.

Progetto K10 nasce dalla
ventennale esperienza agonistica di Nordic Walking Como, che ha permesso di comprendere come l'automatizzazione del gesto, che dovrebbe essere stata acquisita durante il corso avanzato ed ulteriormente raffinata durante Progetto HiTech, spesso viene inficiata dall'affaticamento.

Questa problematica consente agli occhi esperti dei Docenti di valutare quali siano le reali capacitā motorie acquisite dall'allievo nel corso del tempo, permettendo di discernere tra abilitā motorie acquisite a livello de
i nuclei sottocorticali, che rimangono inalterate durante l'intera prova e abilitā motorie ancora controllate dalle cortecce cerebrali anteriori, che invece spesso vengono meno con l'affaticamento e la deconcentrazione.

L'attenta valutazione di questa problematica consente di assegnare ad ogni allievo
adeguati obiettivi di miglioramento personalizzati, perseguibili e misurabili.
TIPOLOGIA DEL CORSO
Attivitā pratica sul campo
DURATA DEL CORSO
Circa 90 minuti di attivitā pratica sul campo
PER CHI?
Progetto K10 si sviluppa attraverso incontri di GRUPPO
LE DATE
A causa dell'emergenza COVID-19 Progetto K10 č attualmente sospeso.
PROGRAMMA
Ritrovo dei partecipanti
Riscaldamento muscolare
Ricognizione del tracciato
Briefing dei Docenti
Start
  Percorrenza della distanza di 10 km
Finish
Analisi collegiale dei risultati
Assegnazione di obiettivi di miglioramento tecnico
Commiato
PROGETTI COMPLEMENTARI

Progetto K10 č complementare a Progetto HiTech, unitamente a Progetto PerTe.
Progetto
K10 e Progetto PerTe sono finalizzati a consolidare ulteriormente  la tecnica acquisita dall'allievo durante i corsi base ed avanzato.




DOCENTI
Scheda docente              Scheda docente               Scheda docente

CHI HA PARTECIPATO CON SUCCESSO A PROGETTO K10
PUO' ADERIRE AI SEGUENTI PROGETTI:








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