ISTRUTTORI
CORSI
AGONISMO
EVENTI
AQUA
NORDIC
FOTO VIDEO
REPORT
NEWS
LINK
HOME
PAGE

CORSO AVANZATO


Calendario corsi avanzati 2023

Corso 01/2023
Sabato 01 aprile - Domenica 02 aprile
Ore 10.00 - 12.00

Corso 02/2023
Sabato 17 giugno - Domenica 18 giugno
Ore 10.00 - 12.00

Corso 03/2023
Domenica 01 ottobre - Domenica 08 ottobre
Ore 10.00 - 12.00

Corso 04/2023
Sabato 02 dicembre - Domenica 03 dicembre
Ore 10.00 - 12.00

ATTENZIONE:
I corsi vengono attivati in presenza
DI ALMENO QUATTRO ALLIEVI ISCRITTI


Sede dei corsi
Centro Sportivo
Palazzetto dello Sport
Via Girola, 187
Alzate Brianza (CO)

Coordinate GPS
45°45'46.8"N 9°10'56.7"E
45.762991, 9.182415


Istruttore responsabile:

CHIARA CAVADINI



Capo istruttore:

RAFFAELLA FASOLA


SONO RICHIESTI L'ASSOCIAZIONE ALLA ASD CAMMINALZANO ED IL CERTIFICATO MEDICO!
Leggere le info QUI

Le lezioni si svolgono con qualunque condizione atmosferica.

Qualora, sul campo scuola, non sussistessero le condizioni di sicurezza,
o se le condizioni meteorologiche fossero tali
da non consentire una proficua attività didattica,
l'Istruttore informerà l'allievo ENTRO UN'ORA dall'inizio della  lezione.

I CORSI SI TENGONO NEL RISPETTO DELLE VIGENTI NORMATIVE ANTI COVID

FINALITA' DEL CORSO
Il corso avanzato è la naturale continuazione del corso base, durante il quale l'allievo ha appreso, seppure in maniera elementare, i principi biomeccanici fondamentali del Nordic Walking.

Tuttavia, l’apprendimento delle abilità motorie si perfeziona con la loro automatizzazione, che garantisce all’esecuzione efficienza e stabilità.
L’automatismo, nelle condizioni usuali, libera la coscienza dal controllo del movimento e permette lo svolgimento di compiti di diversa natura in maniera rapida e precisa, con minore incidenza di errori.
L’automatizzazione avviene tramite il trasferimento dei programmi motori dalle cortecce cerebrali anteriori ai nuclei
cerebrali sottocorticali.

Durante il corso avanzato l'allievo apprenderà nuove tecniche didattiche, in grado di facilitare l'automatizzazione del gesto e autovalutarne la correttezza, onde consentirgli di essere autonomo e di praticare un Nordic Walking ineccepibile dal punto di vista tecnico e biomeccanico, giovandosi pertanto del benessere fisico derivante da una corretta motricità, oppure continuando la propria crescita tecnica e sportiva tramite la partecipazione a corsi di livello superiore.
TIPOLOGIA DEL CORSO
Attività teorico pratica sul campo
DURATA DEL CORSO
4 ore di attività teorico pratica sul campo suddivisa in due lezioni
PER CHI?
Il corso avanzato può essere organizzato secondo le seguenti modalità:
Corso PER GRUPPI COMPOSTI DA UN MINIMO DI QUATTRO ALLIEVI
PROGRAMMA
Ritrovo e registrazione dei partecipanti
Disbrigo delle formalità assicurative

Ripresa dei concetti acquisiti durante il corso base
Neurofisiologia dell'apprendimento
Corteccia cerebrale, nuclei sottocorticali, sistema reticolare attivante
Automatizzazione delle abilità motorie

Passo polacco
Potenziale didattico del passo polacco
Passo polacco in tre fasi
Potenziale didattico del passo polacco in tre fasi
Tecniche asimmetriche

Funzione dei neuroni specchio
Esercizi di self evaluation
Esercizi di coordinazione tra tecniche

Considerazioni tecniche conclusive
Consegna degli attestati di partecipazione
Congedo

CHI HA PARTECIPATO CON SUCCESSO AD UN CORSO AVANZATO
PUO' ADERIRE AI SEGUENTI PROGETTI:








Ritorna a CORSI