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CORSO AVANZATO


FINALITA' DEL CORSO
Il corso avanzato è la naturale continuazione del corso base, durante il quale l'allievo ha appreso, seppure in maniera elementare, i principi biomeccanici fondamentali del Nordic Walking.

Tuttavia, l’apprendimento delle abilità motorie si perfeziona con la loro automatizzazione, che garantisce all’esecuzione efficienza e stabilità.
L’automatismo, nelle condizioni usuali, libera la coscienza dal controllo del movimento e permette lo svolgimento di compiti di diversa natura in maniera rapida e precisa, con minore incidenza di errori.
L’automatizzazione avviene tramite il trasferimento dei programmi motori dalle cortecce cerebrali anteriori ai nuclei
cerebrali sottocorticali.

Durante il corso avanzato l'allievo apprenderà nuove tecniche didattiche, in grado di facilitare l'automatizzazione del gesto e autovalutarne la correttezza, onde consentirgli di essere autonomo e di praticare un Nordic Walking ineccepibile dal punto di vista tecnico e biomeccanico, giovandosi pertanto del benessere fisico derivante da una corretta motricità, oppure continuando la propria crescita tecnica e sportiva tramite la partecipazione a corsi di livello superiore.
TIPOLOGIA DEL CORSO
Attività teorico pratica sul campo
DURATA DEL CORSO
4,5 ore di attività teorico pratica sul campo suddivisa in tre lezioni
PER CHI?
Il corso avanzato può essere organizzato secondo le seguenti modalità:
Corso INDIVIDUALE
Corso PER PICCOLI GRUPPI (max 4-5 persone)
Corso di GRUPPO (max 30 persone)
LE DATE
A causa dell'emergenza COVID-19 i corsi avanzati sono attualmente sospesi.
PROGRAMMA
Ritrovo e registrazione dei partecipanti
Disbrigo delle formalità assicurative

Ripresa dei concetti acquisiti durante il corso base
Neurofisiologia dell'apprendimento
Corteccia cerebrale, nuclei sottocorticali, sistema reticolare attivante
Automatizzazione delle abilità motorie

Passo polacco
Potenziale didattico del passo polacco
Passo polacco in tre fasi
Potenziale didattico del passo polacco in tre fasi
Four points hesitation step
Tecniche asimmetriche

Funzione dei neuroni specchio
Esercizi di self evaluation
Esercizi di coordinazione tra tecniche

Esercizi su terreni vari,
compatibili col Nordic Walking
Esercizi su pendenze biomeccanicamente compatibili col Nordic Walking

Considerazioni tecniche conclusive
Consegna degli attestati di partecipazione
Congedo
DOCENTI
Scheda docente              Scheda docente               Scheda docente

CHI HA PARTECIPATO CON SUCCESSO AD UN CORSO AVANZATO
PUO' ADERIRE AI SEGUENTI PROGETTI:








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