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| News |
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Winterthur 06/05/2012 |
Con
Daniela assente, a causa di un risentimento muscolare che ha suggerito
un turno di riposo, ci pensa Giorgio a staccare un buon risultato per
Nordic Walking Como alla Winterthur Marathon. Sotto il diluvio universale per lui arrivano un buon secondo posto, un discreto riscontro cronometrico ed i complimenti per lo stile e la tecnica dimostrati in gara. |
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Gattikon 01/05/2012 |
Non cambia la musica a Gattikon:
Daniela vince la Sihltaler Frühlingslauf del decennio, mentre un più convincente Giorgio guadagna
il quarto posto, dopo una seconda parte di gara che lo ha visto
recuperare diverse posizioni ed esprimere riferimenti cronometrici di
riguardo. |
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Aarau 29/04/2012 |
Il grande caldo e i conseguenti
riscontri cronometrici abbastanza elevati hanno caratterizzato
l'edizione 2012 della Aargauer Volkslauf. Daniela conferma il suo stato di forma vincendo con tranquillità, mentre Giorgio, un po' sottotono, non va oltre il quinto posto, anche se il suo stile molto pulito è stato nuovamente notato ed apprezzato. |
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Ebikon 22/04/2012 |
Daniela vince senza
patemi la Rotseelauf 2012, dopo un inverno durante il quale ci siamo
potuti allenare pochissimo; sesto posto per Giorgio, nonostante un
riscontro cronometrico simile a quello che per due volte lo aveva
portato sul podio, a conferma del fatto che l'agonismo mondiale è in
continua crescita e che la tecnica si affina sempre di più. Sempre più tecnici, peraltro considerano l'agonismo quale la strada maestra per meglio approfondire la conoscenza del Nordic Walking. |
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Como 20/04/2012 |
Chi aspetta il sole, si
perde il bello della pioggia. Il dono di un doppio arcobaleno quale ricompensa per non esserci fatti fermare dallo scroscio recente. Grazie ad Anna per l'impegno con il quale ha seguito la serata. |
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Como 19/04/2012 |
Un ringraziamento
particolare
agli allievi/amici del corso Base Primavera 2012 per la tenacia e la
motivazione dimostrate in una serata di tempo assolutamente inclemente. Tutti presenti, attenti, impegnati e entusiasti. Grazie a tutti. |
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Como 17/04/2012 |
E' iniziato anche il
corso Base BIS Primavera 2012, organizzato in seguito al grande numero
di richieste pervenute. Un augurio di buon lavoro ai nuovi amici! |
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Como 05/04/2012 |
E' iniziato il corso
Base Primavera 2012, salutato da uno splendido sole. A tutti i partecipanti, benvenuti e buon lavoro. |
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Como 29/03/2012 |
In
collaborazione con il CRAL ASL COMO organizziamo per il 27 maggio una
passeggiata in Val Basca, seguita da una grigliata presso il Campo
Scuola Parco San Martino. Nel pomeriggio gli istruttori di Nordic Walking Como saranno a disposizione per chi volesse provare questo sport. Cliccare qua per scaricare la locandina e il modulo di iscrizione. |
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Lugano 25/03/2012 |
Il
primo confronto stagionale con il cronometro è appagante; alla Walking
Lugano 2012 Daniela stacca il miglior tempo nella 10,6 km femminile e
Giorgio è il secondo tra gli uomini. Grandi soddisfazioni ci vengono da alcuni ex allievi che abbiamo portato con noi: Vinicio e Rita, ormai noti nel circuito agonistico, fanno rilevare rispettivamente il quarto tempo nella 15,6 maschile e il secondo tempo nella 6,6 femminile. Paolo e sua figlia Alice, di sedici anni, che si sono brevettati presso Nordic Walking Como solo domenica scorsa, erano già oggi al via di una manifestazione cronometrata. Partiti per la 6,6 chilometri, con la raccomandazione degli istruttori di non guardare il cronometro, ma di pensare esclusivamente alla tecnica, per loro in piena fase di consolidamento, hanno comunque fatto segnare il sesto tempo tra gli uomini ed il nono tra le donne. Le conferme che ci vengono dai campi riguardo alle nostre convinzioni tecniche sono sempre maggiori e ci spronano ulteriormente a muoverci nella direzione intrapresa. Un bravo speciale anche ad Urs Leuthold, miglior tempo nella 18,6 km maschile ed anch'egli istruttore brevettato, come noi, presso MI-KA Sports, in Germania, alla corte di Michael Epp. MI-KA Sports ha messo i suoi tre istruttori presenti all'evento sui gradini più alti del podio; le cose, evidentemente, non succedono per caso... |
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Como 11/03/2012 |
La primavera è alle
porte, con i suoi colori e il suo
tepore; un gruppo di allievi simpaticissimi ha
accompagnato la nostra mattinata. Grazie ad Alice, Emanuela, Patrizia, Silvia, Paolo e Renzo per i loro sorrisi, ma anche per il grande impegno. Con il ritorno dell'ora legale ripartiranno i corsi collettivi, base, avanzato e ONE DAY, mentre sono attivi tutto l'anno i corsi individuali o per piccoli gruppi. Per info sui corsi 2012 cliccare qua. |
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Como 05/02/2012 |
Il gelo siberiano non
ferma gli istruttori di Nordic Walking Como: oggi allenamento a meno 10
sul
lungolago. L'attività didattica è sempre in corso, con l'unica condizione che il fondo del campo scuola garantisca adeguate condizioni di sicurezza. |
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| Como 14 aprile 19 maggio 02 giugno 15 settembre |
Corsi "ONE DAY" di presentazione del
Nordic Walking In un panorama nazionale caratterizzato da una variegata offerta di corsi, che propongono obiettivi spesso profondamente diversi tra loro, i corsi "ONE DAY" consentono di meglio comprendere ciò che questa fantastica attività può offrire ai praticanti. I corsi "ONE DAY" sono incontri di una giornata, propedeutici alla partecipazione ad un corso base; non sono, infatti, dei corsi completi di Nordic Walking, ma offrono la possibilità di una presa di contatto con questo sport a fronte di un ridotto impegno temporale ed economico. |
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20/01/2012 | E' disponibile nella
sezione CORSI il calendario completo dei
corsi collettivi 2012 e della nuova proposta Corsi "ONE DAY". |
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Natale 2011 | Auguriamo a tutti buone
feste ed un 2012 pieno di gioia e soddisfazioni. We wish a merry Christmas and a joyful 2012 to everybody. |
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Losanna 30/10/2011 |
Alla Lausanne Marathon
eravamo quasi dodicimila atleti, provenienti da trentanove diverse
nazioni. Uno spettacolo di varia umanità, una festa di sport e fratellanza, oltre che di sana voglia di competere. Asfalto e pianura sono la casa dei velocisti puri e della tecnica più raffinata: i risultati sono venuti. Per il secondo anno consecutivo Daniela si è imposta nei diecimila metri, senza lasciare alcuna opportunità alle avversarie. Convincente rientro alle gare di Giorgio, dopo l'infortunio di Locarno, con un buon terzo posto e un tempo soddisfacente, che lascia presagire un completo recupero del piede malandato |
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Locarno 02/10/2011 |
Daniela
stravince il 6. Helsana Walking Ticino, con un riscontro cronometrico
veramente notevole su un percorso altamente impegnativo, oltre che
totalmente rinnovato e quindi sconosciuto. Giorgio si è fermato al quarto chilometro per un infortunio patito in partenza, ma promette, nonostante una sospetta frattura, di stare lontano solo dai campi di gara e di non abbandonare gli allievi che ci stanno seguendo in questo periodo. |
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Como 15/09/2011 |
Partito anche il corso
bis ASL06-base, organizzato in seguito al grande numero di richieste
pervenute. |
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| Como 14/09/2011 |
Con un grande afflusso
di allievi è partito oggi il corso ASL05-base. |
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Sankt Michael ob Bleiburg (Austria) 09-11/09/2011 |
I quarti Campionati del
Mondo di Nordic Walking sono stati caratterizzati dallo strapotere
della nazionale polacca, che ha presentato atleti ed atlete di caratura
eccezionale. La Polonia ha vinto pressoché tutto ciò che c'era da vincere, lasciando ben poche briciole al resto del mondo. Nel cross country (mezza maratona) il nuovo campione del mondo è Tomasz Brzeski, che succede al nostro istruttore e buon amico Michael Epp; tra le donne si è riconfermata al vertice la giovane Elizabieta Wojciechowska. In generale si è assistito ad un netto incremento del livello tecnico ed atletico ed a un generale abbassamento dell'età media degli atleti. Presenti alcune nazioni new entry, tra le quali la Lettonia, che si è comportata molto bene e la Francia. Gli istruttori di Nordic Walking Como sono stati, per la terza volta consecutiva, gli unici rappresentanti della nostra nazione e rimangono, fino ad oggi, gli unici italiani ad avere mai partecipato ai Campionati del Mondo. Buon 5° posto per Daniela, mentre Giorgio si è classificato 22°. |
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Solothurn 04/09/2011 |
Al 12.mo Swiss Walking
Event provavamo bastoni nuovi, che si sono rivelati da subito
competitivi. I buoni piazzamenti e ancor più gli ottimi riscontri cronometrici ci confermano che abbiamo trovato materiale di grande qualità. A Solothurn anche quest'anno c'erano quasi quattromila partecipanti, in una giornata densa di sport, amicizia ed agonismo. |
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Como 02/09/2011 |
Esame stabilometrico in
vista dei mondiali, per gli ultimi micrometrici adattamenti alla
calzatura. Ogni corpo in movimento si modifica, compreso il corpo umano e oggi non siamo ciò che eravamo ieri né ciò che saremo domani. L'adattamento costante dell'attrezzatura è una necessità fisiologica ed una delle componenti fondamentali dell'approccio professionale ad uno sport. Grazie a Mario di "Di che piede 6?" per l'assistenza. |
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Como 21/08/2011 |
Siamo di ritorno dal
tour estivo di gare in Süd Tirol, Svizzera e Germania. Nell'imminenza dei campionati mondiali queste competizioni hanno confermato la buona forma di Daniela, con quattro vittorie in quattro gare effettuate. Non male anche Giorgio, con due primi e un terzo posto, ma abbiamo comunque ancora un po' messa a punto da fare, senza dimenticare che, dopo la pausa estiva, ricomincerà presto anche la nostra attività di istruttori. |
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Como 25/07/2011 |
La rivista "Camminare",
la più prestigiosa pubblicazione italiana in campo di sport podistici, dedica una pagina sul numero di agosto agli istruttori di
Nordic Walking Como ed alla loro prossima partecipazione ai Campionati
Mondiali 2011. Grazie ai campioni olimpionici Giorgio e Maurizio Damilano, alla cortese Sig.ra Alma Brunetto ed a tutta la Redazione di "Camminare". |
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Bellinzona 19/06/2011 |
All'AMB Ticino Walking
Day hanno partecipato per la prima volta due nostri allievi: Vinicio e
Rita. Senza timori reverenziali Vinicio è andato a vincere la 12 km maschile, mentre Rita si è piazzata seconda tra le donne. Una grande gioia per loro ed una enorme soddisfazione per noi: risultati così non si improvvisano e sono la conferma che le tecniche insegnate e le metodiche di lavoro che utilizziamo sono quelle giuste. Grazie Vinicio e Rita per questi risultati, dei quali noi istruttori di Nordic Walking Como andiamo orgogliosi. |
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Bellinzona 19/06/2011 |
Daniela vince la prima
gara "lunga" della stagione: l'AMB Ticino Walking Day Ancora terzo posto e ancora buon cronometro per Giorgio. Siamo in cammino verso il mondiale... |
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Winterthur 29/05/2011 |
Nuova vittoria per
Daniela alla Winterthur Marathon! Terzo posto e buon cronometro per Giorgio. |
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Como 25/05/2011 |
E' terminato il
corso di Nordic Walking Avanzato e refreshment tecnico ASL01-skilled;
complimenti a tutti gli allievi ed allieve, per avere creato un gruppo
che
ha saputo lavorare davvero bene. Le lezioni individuali continueranno per tutta l'estate, mentre i corsi di gruppo riprenderanno dopo la metà di settembre, per lasciarci tempo di preparare con calma la partecipazione ai Campionati Mondiali. |
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Zunzgen 08/05/2011 |
Daniela si ripete
vincendo la Zunzgen Waldlauf; per Giorgio un "onesto" ottavo posto, ma
un buon riscontro cronometrico. |
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Schluchsee 07/05/2011 |
In una gara onorata
dalla presenza del campione del mondo, Daniela è la prima assoluta
nella 11 Km. Giorgio è il vincitore della 11 Km. maschile; buon lavoro! |
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Eiken 23/04/2011 |
Daniela terza e Giorgio
settimo in una torrida e molto lenta Friktal Osterlauf. Il cammino di preparazione ai mondiali è appena all'inizio. |
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| Pisa - S. Rossore 08/09/10/04/2011 |
Adesso siamo anche
Istruttori ANI, dopo tre interessanti giornate di corso. Grazie di cuore a Fabiola, Fabrizio e Marco, professionisti davvero molto preparati. |
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Como 06/04/2011 |
E' cominciato sotto il
sole il corso ASL04-base;
buon lavoro e buon divertimento a tutti. |
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Lugano 03/04/2011 |
Walking
Lugano: un buon test cronometrato dopo essere stati lontani dai campi
di gara per qualche settimana, per colpa di un risentimento all'anca di
Giorgio. Giornata splendida e risultato discreto: Daniela seconda e Giorgio ottavo, senza tirare per non affaticare troppo le sue ormai datate ossa... |
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Como 02/04/2011 |
A cena con il team
croato di Nordic Walking (and smoking...) Domani saranno botte da orbi in gara, ma stasera c'è tanta allegria e simpatia. Grazie Deny, Alex e Dragan; tornate a trovarci presto. |
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Aulendorf 12/13/03/2011 |
Due
giorni di lavoro intensivo in Germania presso la scuola di Nordic
Walking di Michael Epp, tre volte campione del mondo, per perfezionare
la nostra tecnica, migliorare le nostre capacità didattiche ed
apprendere quanto piu' possibile su Nordic Walking ed Aqua Nordic
Walking. Grande cordialita', grande impegno e grande esigenza: un mix
fondamentale per i migliori risultati. Grazie a Michael ed alla sua graziosa moglie Karin per la simpatia e per tutto cio' che ci hanno insegnato. |
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Brunate 26/02/2011 |
Oggi allenamento in
salita: 18 km;
salita 800 mt, dislivello totale 1.100 metri. La polenta alla fine CE LA SIAMO MERITATA! |
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| Stallikon (CH) 30/01/2011 |
Con
il percorso bianco di ghiaccio e le temperature abbondantemente
sottozero, abbiamo cominciato la stagione agonistica alla
Reppischtallauf. Prima vittoria stagionale per la Dani e un buon secondo posto per Giorgio. |
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| Brunate 06/02/2011 |
Finalmente il sole!
Oggi allenamento in salita. |
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Como 01/01/2011 |
Subito al lavoro dopo i festeggiamenti di fine anno. | ||||
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Como 28/10/2010 |
Grazie agli allievi che
mi hanno seguito durante il corso ASL03-base per la grande
simpatia dimostrata. |
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Como 01/04/2010 |
Partito il corso ASL02-base | |||||
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Como 17/09/2009 |
Inizio del corso ASL01-base | |||||