Eventi 2020






Gennaio




Sabato 11
Sabato 18
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia
di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;




Domenica 26
Progetto Race - Agonismo Internazionale


Viareggio (LU)

International Golden Cup 5.000 metri.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.

Vedi classifiche: http://www.nordicwalkingcomo.net/IGC/IGC.htm




Febbraio



Sabato 08
Sabato 22
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;




Domenica 16
Progetto In Tour


Uscita ludico motoria denominata "Nordic Walking al Parco di Monza"

Requisiti indispensabili per la partecipazione all'uscita ludico motoria:

• Tesseramento CRAL ASL Como o INTERCRAL in corso di validità;
• Frequenza recente di almeno un corso base di Nordic Walking con Docenti Nordic Walking Como;
• Possesso di bastoni propri.

Avvertenze:
● Durante l’uscita ludico motoria sarà fornita la sola attività di accompagnamento, con esclusione di ogni forma di istruzione e/o di noleggio di bastoni;
● L’uscita ludico motoria è aperta esclusivamente a praticanti del Nordic Walking, addestrati e allenati;
● Non sono ammessi partecipanti non formati alla pratica del Nordic Walking o dotati di attrezzature non idonee;
● Non è ammesso seguire il gruppo praticando tecniche diverse dal Nordic Walking;
● La quota di partecipazione all’uscita ludico motoria comprende il solo servizio di organizzazione ed accompagnamento, se non diversamente specificato.


Per ulteriori informazioni:  nw@cralaslcomo.it
Per scaricare il volantino: click




Domenica 23
Progetto Start Up
Corso introduttivo al Nordic Walking

Una mattinata insieme per capire cosa sia il Nordic Walking, sotto la guida di tre Docenti Formatori Nazionali di Disciplina, diplomati presso il Centro di Preparazione Olimpica CONI con la partecipazione di atleti di fama internazionale, quali:

le medaglie d’oro maschile e femminile World Cup 2019
la medaglia d’argento femminile World Cup 2019
la campionessa mondiale AK 2018
la campionessa europea 2017 e 2015
la primatista mondiale 1.000 mt. su strada
i primatisti mondiali 10.000 mt. per team
la vincitrice della Coppa Nazionale 2020.

Ore 09.00 - 12.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;








Sabato 29
Corso Giudici di gara International Golden Cup

Pinarolo Po
(PV)

Per informazioni click


Marzo







Domenica 01
Corso Giudici di gara International Golden Cup

Pinarolo Po (PV)

Per informazioni click









Sabato 07 Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia
di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina, presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;






Domenica 15
Progetto In Tour

Uscita ludico motoria denominata "Nordic Walking sul lago di Garlate"

Requisiti indispensabili per la partecipazione all'uscita ludico motoria:

• Tesseramento CRAL ASL Como o INTERCRAL in corso di validità;
• Frequenza recente di almeno un corso base di Nordic Walking con Docenti Nordic Walking Como;
• Possesso di bastoni propri.

Avvertenze:
● Durante l’uscita ludico motoria sarà fornita la sola attività di accompagnamento, con esclusione di ogni forma di istruzione e/o di noleggio di bastoni;
● L’uscita ludico motoria è aperta esclusivamente a praticanti del Nordic Walking, addestrati e allenati;
● Non sono ammessi partecipanti non formati alla pratica del Nordic Walking o dotati di attrezzature non idonee;
● Non è ammesso seguire il gruppo praticando tecniche diverse dal Nordic Walking;
● La quota di partecipazione all’uscita ludico motoria comprende il solo servizio di organizzazione ed accompagnamento, se non diversamente specificato.


Per ulteriori informazioni:  nw@cralaslcomo.it
Per scaricare il volantino: click








Sabato 21
Progetto PerTe

Incontro di personalizzazione tecnica, con la presenza di tutto il corpo docente di Nordic Walking Como.

Aperto ai partecipanti al Progetto HiTech.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;






Sabato 21 Progetto Start Up
Corso introduttivo al Nordic Walking

Un pomeriggio insieme per capire cosa sia il Nordic Walking, sotto la guida di tre Docenti Formatori Nazionali di Disciplina, diplomati presso il Centro di Preparazione Olimpica CONI con la partecipazione di atleti di fama internazionale, quali:

le medaglie d’oro maschile e femminile World Cup 2019
la medaglia d’argento femminile World Cup 2019
la campionessa mondiale AK 2018
la campionessa europea 2017 e 2015
la primatista mondiale 1.000 mt. su strada
i primatisti mondiali 10.000 mt. per team
la vincitrice della Coppa Nazionale 2020.

Ore 14.00 - 17.30 presso Municipio di Menaggio
Informazioni allo 031 547 6932






Domenica 22
Progetto Start Up
Corso introduttivo al Nordic Walking

Una mattinata insieme per capire cosa sia il Nordic Walking, sotto la guida di tre Docenti Formatori Nazionali di Disciplina, diplomati presso il Centro di Preparazione Olimpica CONI con la partecipazione di atleti di fama internazionale, quali:

le medaglie d’oro maschile e femminile World Cup 2019
la medaglia d’argento femminile World Cup 2019
la campionessa mondiale AK 2018
la campionessa europea 2017 e 2015
la primatista mondiale 1.000 mt. su strada
i primatisti mondiali 10.000 mt. per team
la vincitrice della Coppa Nazionale 2020.

Ore 09.00 - 12.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;








Domenica 29
Progetto Race - Agonismo Internazionale

Montecatini (PT)

International Golden Cup 5.000 metri.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.








Domenica 29 Progetto Race - Agonismo Internazionale

San Adriàn (Spagna)

II° WalkPalq's - Staffetta 4x4 ore

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.




Aprile







Sabato 04
Sabato 18
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;








Martedì 7
Martedì 14
Martedì 21
Martedì 28
Corso base 2

Lezioni 1-2-3-4
Ore 18.00 - 19.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;








Mercoledì 8
Mercoledì 15
Mercoledì 22
Mercoledì 29
Corso base 1

Lezioni 1-2-3-4
Ore 18.00 - 19.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;








Sabato 18
Domenica 19

Corso Giudici di gara International Golden Cup

Pinarolo Po (PV)

Per informazioni click





Domenica 19
Progetto Race - Agonismo Internazionale

4 horas virtuales
4 heures virtuelles
4 ordu birtual

Evento virtuale con la finalità di mantenere in contatto la comunità internazionale del Nordic Walking durante l'emergenza COVID-19.

Iscrizioni:
http://www.landederra.com/abril2020/en/index.php

Lista degli iscritti:
http://www.landederra.com/abril2020/list/abril2020list.php

Ulteriori informazioni:

Dirección:
Polideportivo Landederra - 01192 Elburgo (Alava)

Email:
cdlandederranw@gmail.com

Teléfono:
639 765 677


Aperto a tutti.









Progetto In Tour

In fase di programmazione

Per ulteriori informazioni:  nw@cralaslcomo.it
Per scaricare il volantino completo: click




Maggio







Sabato 2
Progetto Race - Agonismo Internazionale

Pinarolo Po (PV)

International Golden Cup 5.000 e 10.000 metri.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.








Martedì 5

Corso base 2

Lezione 5
Ore 18.00 - 19.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;








Mercoledì 6
Corso base 1

Lezione 5
Ore 18.00 - 19.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;






Sabato 09 Progetto K10

Incontro di tecnica applicata alla distanza, con la presenza di tutto il corpo docente di Nordic Walking Como.

Aperto ai partecipanti al Progetto HiTech.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;






Sabato 09 Progetto Start Up
Corso introduttivo al Nordic Walking

Un pomeriggio insieme per capire cosa sia il Nordic Walking, sotto la guida di tre Docenti Formatori Nazionali di Disciplina, diplomati presso il Centro di Preparazione Olimpica CONI con la partecipazione di atleti di fama internazionale, quali:

le medaglie d’oro maschile e femminile World Cup 2019
la medaglia d’argento femminile World Cup 2019
la campionessa mondiale AK 2018
la campionessa europea 2017 e 2015
la primatista mondiale 1.000 mt. su strada
i primatisti mondiali 10.000 mt. per team
la vincitrice della Coppa Nazionale 2020.

Ore 14.00 - 17.30 presso Municipio di Menaggio
Informazioni allo 031 547 6932








Mercoledì 13
Mercoledì 20
Mercoledì 27
Corso Avanzato 1

Lezione 1
Ore 18.00 - 19.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;




Sabato 16
Domenica 17

Progetto Race - Agonismo Internazionale



International Golden Cup
La gara virtuale! The Virtual race!
Un fine settimana di Nordic Walking

Per ulteriori informazioni: www.internationalgoldencup.info

Vedi classifiche:
http://www.nordicwalkingcomo.net/classificavirtualehtm/classificavirtuale.htm








Domenica 17 Progetto Race - Agonismo Internazionale

Pescia (PT)

International Golden Cup 10.000 metri.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.








Sabato 23
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;








Domenica 31
Progetto Race - Agonismo Internazionale

Alzano Lombardo (BG)

International Golden Cup 5.000 metri.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.









Progetto In Tour

In fase di programmazione

Per ulteriori informazioni:  nw@cralaslcomo.it
Per scaricare il volantino completo: click




Giugno







Sabato 06
Sabato 27
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;









Domenica 14
Progetto Race - Agonismo Internazionale

Viareggio (LU)
Cittadella del Carnevale

International Golden Cup 5.000 e 10.000 metri a cronometro individuale.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.









Giovedì 18
Venerdì 19
Sabato 20
Domenica 21
Lunedì 22

Progetto Race - Agonismo Internazionale

Bełchatów, Polonia

Mistrzostwa Świata Nordic Walking
World Nordic Walking Championship
Campionato Mondiale Nordic Walking

5.000, 10.000 metri e mezza maratona

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.









Progetto In Tour

In fase di programmazione

Per ulteriori informazioni:  nw@cralaslcomo.it
Per scaricare il volantino completo: click


Luglio







Sabato 11
Sabato 25
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;








Sabato 18
Progetto Race - Agonismo Internazionale

El Burgo de Osma (Spagna)

IX Nordic Walking El burgo de Osma - 10.000 metri

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.








Sabato 25
Progetto Race - Agonismo Internazionale

Kisakeskus, Finlandia

World Championship team relays
Ladies 3 x 2,8 km (3 team members / 3 ladies)
Men 3 x 2,8 km (3 team members / 3 men)
Mixed 1. 3 x 2,8 km (3 team members / 2 ladies & 1 man)
Mixed 2. 3 x 2,8 km (3 team members / 1 lady & 2 men)

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.









Domenica 26
Progetto Race - Agonismo Internazionale

Kisakeskus, Finlandia

Nordic Walking World Cup
5,6km
10,4km
19,6km

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.










Progetto In Tour

In fase di programmazione

Per ulteriori informazioni:  nw@cralaslcomo.it
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Agosto











Settembre






Domenica 6 Progetto Start Up
Corso introduttivo al Nordic Walking

Una mattinata insieme per capire cosa sia il Nordic Walking, sotto la guida di tre Docenti Formatori Nazionali di Disciplina, diplomati presso il Centro di Preparazione Olimpica CONI con la partecipazione di atleti di fama internazionale, quali:

le medaglie d’oro maschile e femminile World Cup 2019
la medaglia d’argento femminile World Cup 2019
la campionessa mondiale AK 2018
la campionessa europea 2017 e 2015
la primatista mondiale 1.000 mt. su strada
i primatisti mondiali 10.000 mt. per team
la vincitrice della Coppa Nazionale 2020.

Ore 09.00 - 12.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

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Martedì 08
Martedì 15
Martedì 22
Martedì 29
Corso base 3

Lezioni 1-2-3-4
Ore 18.00 - 19.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

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Sabato 12
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;









Domenica 20
Progetto Race - Agonismo Internazionale

San Giorgio Bigarello (MN)

International Golden Cup 10.000 metri a cronometro individuale.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.





Domenica 27 Progetto Race - Agonismo Internazionale

Ponte Buggianese (PT)

International Golden Cup 5.000 e 10.000 metri a cronometro individuale.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.







Sabato 26 Progetto K10

Incontro di tecnica applicata alla distanza, con la presenza di tutto il corpo docente di Nordic Walking Como.

Aperto ai partecipanti al Progetto HiTech.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;








Progetto In Tour

In fase di programmazione

Per ulteriori informazioni:  nw@cralaslcomo.it
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Ottobre








Martedì 06

Corso base 3

Lezioni 4-5
Ore 18.00 - 19.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

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Mercoledì 07
Mercoledì 14
Mercoledì 21

Corso Avanzato 2

Lezioni 2-3
Ore 18.00 - 19.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
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Sabato 10
Progetto Race - Agonismo Internazionale

Lido di Camaiore (LU)

Walk and Fitness 2020

International Golden Cup e Campionato Nazionale ENDAS in prova unica
5.000 metri a cronometro individuale
10.000 metri a cronomento individuale.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.




Domenica 11
Progetto Race - Agonismo Internazionale

Lido di Camaiore (LU)

Walk and Fitness 2020

International Golden Cup e Campionato Nazionale ENDAS in prova unica
20.000 metri a cronomento individuale e a staffetta (squadre di 3 elementi).

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.




Sabato 17
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;




Domenica 18
Progetto Race - Agonismo Internazionale

Casteggio (PV)

International Golden Cup 5.000 e 10.000 metri.

Aperto agli atleti del Nordic Walking Como International Agonistic Team.




Sabato 24
Progetto PerTe

Incontro di personalizzazione tecnica, con la presenza di tutto il corpo docente di Nordic Walking Como.

Aperto ai partecipanti al Progetto HiTech.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;





Progetto In Tour

In fase di programmazione

Per ulteriori informazioni:  nw@cralaslcomo.it
Per scaricare il volantino completo: click


Novembre



Domenica 08
Progetto Start Up
Corso introduttivo al Nordic Walking

Una mattinata insieme per capire cosa sia il Nordic Walking, sotto la guida di tre Docenti Formatori Nazionali di Disciplina, diplomati presso il Centro di Preparazione Olimpica CONI con la partecipazione di atleti di fama internazionale, quali:

le medaglie d’oro maschile e femminile World Cup 2019
la medaglia d’argento femminile World Cup 2019
la campionessa mondiale AK 2018
la campionessa europea 2017 e 2015
la primatista mondiale 1.000 mt. su strada
i primatisti mondiali 10.000 mt. per team
la vincitrice della Coppa Nazionale 2020.

Ore 09.00 - 12.30 presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;




Sabato 07
Sabato 21
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;




Sabato 14
Domenica 15
Sabato 21
Domenica 22

Corso base 4

Lezioni 1-2-3-4
Presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;




Sabato 28
Domenica 29
Corso avanzato 3

Lezione 1-2
Presso Campo Scuola Parco San Martino

Per ulteriori informazioni: click;
Per scaricare il volantino completo; click;





Progetto In Tour

In fase di programmazione

Per ulteriori informazioni:  nw@cralaslcomo.it
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Dicembre



Sabato 05
Sabato 19
Progetto HiTec

Incontro di mantenimento tecnico in compagnia di Raffaella, Docente Nazionale Formatore di Disciplina e medaglia d'argento World Cup 2019 presso Campo Scuola Parco San Martino.

Aperto a chi ha frequentato almeno un corso avanzato con Nordic Walking Como.

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