Corsi individuali o per piccoli gruppi - 2019









Organizziamo corsi individuali o per piccoli gruppi, (3/4 persone), durante tutto l'anno, in funzione delle esigenze orarie e logistiche degli allievi.
I corsi individuali comprendono le seguenti proposte:





Corsi base


Nel corso di quattro lezioni teorico-pratiche della durata di circa 90 minuti, apprenderete gli elementi indispensabili per
impostare una tecnica corretta dal punto di vista posturale e biomeccanico in persone con un livello normale di abilitā motoria e di forma fisica.

Superando con profitto un corso base, sarā possibile accedere alle seguenti attivitā:

Corso avanzato    Progetto In Tour





Corsi avanzati


Si articolano in tre o quattro lezioni teorico-pratiche (secondo il livello di base dell'allievo) della durata di circa 90 minuti, durante le quali vengono consolidati i concetti basilari, viene perfezionata la tecnica alternata e si introducono nuove tecniche didattiche, oltre ad esercizi di coordinamento motorio e di self evaluation.

Superando con profitto un corso avanzato, sarā possibile accedere alle seguenti attivitā:

Progetto HiTech    Progetto In Tour

ed eventualmente, se considerati tecnicamente idonei, a:

Progetto Master    Progetto Race





Progetto Master


Con Progetto Master accompagnamo l'allievo verso l'eccellenza tecnica; al Progetto si accede esclusivamente dietro invito del Corpo Docente di Nordic Walking Como.
La durata del corso č subordinata alla reale capacitā dell'allievo ed alla sua evoluzione tecnica.





Progetto Race


Progetto Race si rivolge ad allievi dotati di eccellente tecnica ed ottima forma fisica; si sviluppa attraverso un corso di preparazione pre agonistica, in vista della partecipazione ad eventi ufficiali internazionali.
La durata del corso č subordinata alla reale capacitā dell'allievo ed alla sua evoluzione tecnica.
Nordic Walking Como prepara esclusivamente atleti che intendano partecipare ad eventi agonistici conformi al regolamento ufficiale internazionale.





Progetto Primi Passi


Benvenuti bambini!
I bimbi possono prendere parte ai corsi a loro dedicati sotto la diretta responsabilitā del genitore, al quale č richiesto il tesseramento alla ASD CRAL ASL Como e
sotto la guida di una specialista degli aspetti cognitivi ed emotivi della motricitā sportiva, con particolare riguardo ai giovani che frequentano la scuola primaria e secondaria.




I corsi saranno tenuti da Docenti Formatori Nazionali di Disciplina abilitati presso il Centro di Preparazione Olimpica del CONI - Roma.

Possiamo tenere le lezioni direttamente presso sede degli allievi, se vi č un'area idonea disponibile; (campo sportivo, pista ciclopedonale, parco pubblico con viali agibili, strade chiuse al traffico, ecc.)

E' possibile noleggiare i bastoni direttamente dall'organizzazione.


Per scaricare il volantino completo 2019; click

 Per ulteriori informazioni ed iscrizioni,  info@nordicwalkingcomo.net






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